孕3个月缺维生素b12可直接补充吗

发布时间：2025-08-26 21:48:09 来源：45pmpm.com 作者：探索

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回复区

      怀孕体内维生素b12降低就会出现呼吸困难，维生一般在行走容易发生，可直但不出现胸痛
      孕妇维生素b12比较低，接补那么就要孕妇立刻通过食物的孕个月缺肝脏来进行补充维生素b12
      孕妇只要不偏食，一般是维生不会缺乏维生素b12的维生素b12只存在于动物食品中，比如牛奶，可直肉类，接补鸡蛋等180克的孕个月缺牛奶酪和两毫升的牛奶当中含有的维生素b12就可以满足人体每日的需要，如果孕妇生活中缺乏维生素b12降低，维生那么说明他在生活中不太喜欢吃肉和牛奶，可直但是接补怀孕毕竟是特殊时期要充维生素b12。
      

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